目覚めた後の＃5_WORKでのみ、美しい肌が10歳若く見えるようにします。
外側に石膏を塗るだけでお肌のケアをするだけでは不十分です！ 以下の方法のように、より注意深く肌をケアしてください。コンシーラーを使用する必要がなくなります。
1. デトックス水を飲む
目覚めたら、蜂蜜大さじ1、レモンジュース小さじ1、温水（250ml）1カップを混ぜ、よくかき混ぜて飲みます。 この混合物は消化器系に非常に良く、解毒、肌の美化、そして奥深くから白くなるのを助けます。肌はもはやくすんでいませんが、血色が良く、すぐににきびを取り除きます。 その上、あなたはまたスリムな体とより良い健康を手に入れます。
2. 顔をきれいに洗う
皮脂分泌の夜の後、毛穴が塞がれるので、顔を洗うと同時に、次のステップの栄養素がよりよく吸収されるのを助けることが非常に必要です。 泡立ち、オイルベースまたはミルクベースの製品を使用し、円を描くように動かし、顔全体を優しくマッサージすることに集中する必要があります。 冷水で洗って毛穴をふさぎ、弾力性を高めてなめらかな肌へと導きます。 朝は角質除去しないでください。日光を浴びやすくなります。
脂性でニキビができやすい肌の場合は、塩を数粒加えてください。これにより、ディープクリーン、すべてのバクテリアの死滅、ニキビや腫れを効果的に軽減できます。
フェイスタオルは毎日使用され、ほとんど洗われないため、バクテリアが多く含まれているため、フェイスタオルを綿のメイク落としに交換する必要があります。
3. フェイスマッサージ
手をこすり合わせて温めた後、顔に塗り、5分ほどマッサージします。 就寝前の夕方と起床後の朝に1日2回行います。 このようにして、血液循環を促進し、細胞の再生を刺激し、しわを「平準化」し、肌を常にバラ色でぴんと張った状態にし、ストレスを軽減します。
4. トアトナー
ローズウォーターは肌のpHのバランスをとるのに役立ちます。このステップをスキップしてローションを塗ると、大きな間違いです。 ローズウォーターは、クレンジングとソフト効果のある保湿剤の栄養素を肌が吸収しやすくします。 クレンザーでお肌をクレンジングした後は、ローズウォーターを使用することを忘れないでください！
5. 日焼け止めを塗る
晴れていなくても日陰になっている場合でも、日焼け止めを塗る必要があります。これは、早期老化の主な原因である有害な紫外線から肌を保護する効果的なシールドだからです。 外出の20〜30分前に適用されることに注意してください。
出典：こんにちは美しい肌
